Einzelgespräche

Da ich seit meiner Kindheit mit teils übermächtig wirkenden Ängsten und selbstabwertenden Gedanken zu tun hatte, kann ich auf Jahrzehnte an Erfahrungen mit Ängsten und lebenseinschränkenden Glaubenssätzen zurückblicken - und auf einen Pool an Möglichkeiten, damit kompetenzorientiert und mit effektiver Leichtigkeit umzugehen. 


Typische Themen für Einzelgespräche:


  • Stress
  • Zukunftssorgen
  • Ein Gefühl der Ohnmacht gegenüber eigener Gefühle und Verhaltensweisen
  • Geringer wahrgenommener Selbstwert
  • Familienthemen
  • Das Gefühl, einer Aufgabe im Leben nicht gewachsen zu sein
  • Geringes Selbstwertgefühl
  • Einschränkende Glaubenssätze (bis hin zu Altersregressionen, in denen das wahrgenommene Alter nicht dem eigentlichen Alter entspricht, "sich selbst klein machen")
  • Das Gefühl, nicht präsent für sich und die eigenen Bedürfnisse zu sein
  • Das Gefühl, sich selbst im Weg zu stehen (beruflich, familiär, sozial, emotional)
  • Hilflosigkeit gegenüber einer bestimmten Situation


Kosten für Gesprächssitzungen: 90 € pro Zeitstunde (zzgl. 19 % Ust.)

Familiencoaching

In meiner Arbeit rund um das System "Familie" arbeite ich Dissonanzen und parafunktionale Verhaltensweisen (also Verhaltensweisen, die einmal eine sinnvolle Funktion hatten) systemisch ressourcenorientiert auf. 

Häufig auftretende Themen sind:

  • Grenzüberschreitendes Verhalten
  • Bedürfnisse im System, die sich bei einer oder mehrerer Personen destruktiv / parafunktional zeigen (Gewalt, auffälliges Verhalten, Ängste, etc.) 
  • Kommunikative Hürden
  • Einschränkende Abhängigkeiten